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Formation
Management et GRH
Inscrivez-vous
Date :
Le 24/05 de 12h30 à 14h00

Prix HTVA membre :
25.00 €
Prix HTVA non-membre :
35.00 €

Possibilité d'utiliser des chèques formation :
Non

Date limite d'inscription :
18/05/2018

Repas :
Un buffet sandwiches est prévu

Adresse :
Grand'Rue 1
6800 Libramont

Plus d'infos :
Yannick NOIRET
061 29 30 55
yannick.noiret@ccilb.be

Entre forme physique et performance au travail,

Le 24 mai, de 12h30 à 14h00 

Entre forme physique et performance au travail : comment et pourquoi devenir un athlète d'entreprise ?

Délais, urgences, pression, deadlines… aujourd'hui, ce ne sont plus les machines mais les hommes qui tombent en panne ! En témoigne le nombre toujours grandissant de Burnouts. Cette situation amène une prise de conscience de l’importance de prendre soin de son corps même en entreprise. Si en sport, c’est clair depuis toujours, aujourd’hui les entreprises commencent à comprendre que pression quotidienne, stress, fatigue et performance ne font pas bon ménage.

Lorsqu’il s’agit de potentiel humain, les athlètes utilisent entre 80% et 90% de leur potentiel maximal. En entreprise seulement 20% ! La bonne nouvelle ? Passer de 20 à 50 est bien plus simple que de passer de 85 à 90 ! 

Que faire ? Garder l'énergie...

Afin de rester énergisé de manière durable, il est important de bien comprendre son corps et de prendre conscience que notre corps est alimenté par 3 batteries distinctes en permanente interaction, et que sous pression, vous ne valez que ce que vaut votre batterie la plus faible !

batteries

MAIS... 

  • Comment recharger ses batteries ?
  • Quelles sont les sources disponibles ?  
  • Comment optimiser l'utilisation de nos batteries ?
  • Comment renforcer l'autonomie de nos batteries ? 

Notre corps est notre outil de travail, écoutons-le et respectons-le. 

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